Dnes je , svátek má

Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné podle krajů České republiky:
Vybrat kraj
všechny sportovní možnosti ve Vašem okolí chybí zde Vaše prezentace?
inzerce
1 2 3

Několik slov o aktivitě Cvičení pro těhotné:

Cvičení pro těhotné bývá složeno z posilovacích a protahovacích cviků vhodné pro těhotnou ženu. Cvičení pro těhotné pomáhá udržet fyzickou kondici a posiluje pánevní svaly, kyčle, záda a další důležité oblasti. Zlepšuje tím také podmínky pro zdravý vývoj plodu. Dobrá fyzická kondice se hodí těhotné ženě při porodu.
Vhodné druhy cvičení pro těhotné jsou například pilates nebo aqua aerobik.

Časté dotazy