Dnes je , svátek má

Dětský aerobic

Dětský aerobic podle krajů České republiky:
Vybrat kraj
všechny sportovní možnosti ve Vašem okolí chybí zde Vaše prezentace?
inzerce
1 2 3

Několik slov o aktivitě Dětský aerobic:

Dětský aerobik je zábavné a rozmanité cvičení při hudbě pro děti. Dětský aerobik vychází převážně z aerobiku pro dospělé, ale je doplněn o různé pohybové hry, najdeme v něm prvky z gymnastiky nebo i tance.
Dětský aerobik má ovšem odlišné zaměření a cíl než aerobik pro dospělé, kde je snaha o spálení co největšího počtu kalorií, formování postavy atd. Dětský aerobik se zaměřuje hlavně na zlepšování pohybových dovedností a schopností dětí (koordinace, rytmika, flexibilita) a také na zlepšování jejich kondice. V lekcích aerobiku pro děti se malí cvičenci naučí i jak správně držet svoje tělo.

Časté dotazy