Dnes je , svátek má

Dynamic cycling

Dynamic cycling podle krajů České republiky:
Vybrat kraj
všechny sportovní možnosti ve Vašem okolí chybí zde Vaše prezentace?
inzerce

Několik slov o aktivitě Dynamic cycling:

Dynamic cycling je spojení spinningu (indoor cyclingu) s posilovaním svalů celého těla. Lekce dynamic cyclingu bývá zpravidla složna z půl hodiny jízdy na stacionárním kole (spinning) v náročnějším tempu, poté následuje samotné posilování hlavně problémových partií jako jsou hýždě, bříšní svaly a svaly na rukách (biceps, triceps). Každá lekce dynamic cyclingu je zakončena protažením celého těla.

Časté dotazy