Flowin podložka

řadit: dle relevance A-Z od nejlevnějšího od nejdražšího dle výrobce dle prodejnosti

všechny sportovní možnosti ve Vašem okolí chybí zde Vaše prezentace?

Elixír studio zdravého pohybu

Kraj: Praha

Provozujeme pohybové studio. Nabízíme cvičení pilates, zdravotní cvičení, jógu a zumba. Poskytujeme výživové poradenství, kurzy hubnutí.

Aktivity: bosu, břišní / orientální tance, cvičení pro děti, cvičení pro těhotné, flamenco, flowin podložka, jóga, masáže, pilates, powerjóga, rehabilitační / kompenzační cvičení, spinning / indoor cycling, zumba

Flowin - fitness nové generace

Kraj: Praha

Zaměřujeme se na organizaci nevšedních sportovních zážitků.

Aktivity: aerobic, cvičení pro děti, fitness / posilovna, flowin podložka, jóga, pilates, powerjóga

Pilates Life, Liberec

Kraj: Liberecký

Provoz studia Pilates. Skupinové i individuální lekce Pilates pro začátečníky i pokročilé. Bosu, Fitball, Theraband, Magic circle, Foam Roller. Lekce Chi-toning, Slow toning, Flowin, Flowin-pilates, Pilates pro těhotné. Kurz "Uvedení do metody".

Aktivity: bosu, chi-toning, pilates

Sportstudio Prima, Karlovy Vary - Rybáře

Kraj: Karlovarský

Provoz fitness centra. Nabídka aerobiku, zumby, masáží, posilovny a solária.

Aktivity: aerobic, bosu, fitbox, fitness / posilovna, flowin podložka, karate, kardio / aerobní zóna, pilates, spinning / indoor cycling, zumba

Několik slov o aktivitě Flowin podložka:

Flowin je moderní tréninkový program pocházející ze Švédska, kde byl vyvinut ve spolupráci s vrcholovými desetibojaři. Na jeho rychlém rozšíření do celého světa má jistě bezesporu vliv jeho účinnost, neboť se jedná o komplexní systém cvičení. Flowin se skládá ze speciální velké flowin podložky – tréninkové plochy a sady malých destiček pro ruce, nohy, kolena a lokty na podporu těla a vedení pohybu v horizontálních, vertikálních, rotačních a diagonálních směrech. Flowin využívá tření (frikce), které vzniká při pohybu destiček po podložce, nazývá se frikčním tréninkem.

Flowin je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení je využíváno pouze hmotnosti těla a tlaku, který je vyvíjen na destičky a podložku zároveň. Při cvičení na flowin podložce posílíte hlavně hluboké svalstvo. Program flowin nabízí více než 300 různých cviků, které se mohou libovolně variovat a kombinovat. Můžete se setkat s cvičícími programy flowin pilates, flowin slimming nebo flowin cardio and split.