Dnes je , svátek má

AQUA AEROBIC

Aqua aerobic jsou lekce plné zdravého pohybu a zábavy.
Hodiny se může zúčastnit začátečník i pokročilý cvičenec.
Vhodná sportovní aktivita pro všechny výkonnostní, věkové a váhové kategorie.
Cvičení bezproblému zvládají i méně zdatní plavci.

Adresa:
Rašínova 643/12
Brno - město 60200
Jihomoravský kraj
+420604523691
kamilazvakova@seznam.czwww.aqua-zvak.cz
Otevírací doba:

nezadáno

Další informace:
hodnocení

Celkem hodnotilo 0 uživatelů

Motto: „Život je pohyb.“ Aristoteles
„Nedostatek aktivity ničí přirozený stav člověka, zatímco pohyb a fyzická námaha ho vylepšují.“ Platón
„Motivace je to, díky čemuž začnete. Zvyk je to, díky čemuž v tom budete pokračovat.“ Jim Ryan
Aktivity: plavání, aqua aerobic, plavání / cvičení pro těhotné, aerobic
Cena od: 200 Kč
Kde učím: lázně Rašínova, Brno-střed
Rok vzniku: 2014
Vzdělání a praxe: Bc. Kamila Žváková
Rekreologie-FAKULTA TĚLESNÉ KULTURY OLOMOUC;
instruktorka aerobiku a aqua aerobiku s akreditací MŠMT; workshops a diplomy Fitness Blue Gym Academy, FACE CZECH, AC Brno, Fakulta sportovních studií, CENTRUM SPORTOVNÍCH AKTIVIT VYSOKÉHO UČENÍ TECHNICKÉHO V BRNĚ (Aerobik, Power Step, Body form, Body balance, Dětský Aerobik, Aerobik na fitballech, Aqua aerobik v mělké a hluboké vodě, Aqua diplom, Choreo Advanced Aerobics, ID Bosu).

Aqua aerobic si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí.

  • Cvičením ve vodě využíváme odporu vody, snižuje se poškozování kloubů a páteře.
  • Dochází k formování, zpevňování a zlepšování fyzické kondice.
  • Jde o jednoduché cviky, které se provádějí v rychlejším i pomalejším tempu.
  • V posilovací části využíváme vodních pomůcek pro zvýšení účinnosti a intenzity cvičení.
  • Lekce probíhají v přechodné a hluboké vodě.

Zájemce si může přijít zacvičit na jednorázové lekce aqua aerobicu nebo je možné si zakoupit permanentku.

K tomuto subjektu ještě nenapsal nikdo komentář s hodnocením. Buďte první!

Komentáře s hodnocením mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé.

Časté dotazy